Les remèdes traditionnels kabyles

Un recueil pratique de remèdes de grand-mère et de solutions naturelles utilisant des ingrédients courants de la cuisine pour soigner les maux du quotidien de manière simple et sans effets secondaires.

Remèdes pour les affections courantes

Pour la digestion

Infusion de menthe, anis, carvi ou fenouil pour soulager les troubles digestifs, ballonnements et coliques. Le miel mélangé à la nigelle est également utilisé.

Pour les affections respiratoires

Inhalations de thym et d'eucalyptus pour décongestionner les voies respiratoires. Sirop de miel et de citron pour calmer la toux. Cataplasmes de moutarde pour les bronchites.

Pour les blessures et inflammations

Application de miel brut sur les plaies (propriétés antiseptiques et cicatrisantes). Cataplasmes d'argile pour réduire les inflammations. Huile d'olive infusée aux plantes pour masser les zones douloureuses.

Pour la fièvre

Tisanes de tilleul, de saule blanc ou de bourrache pour faire baisser la fièvre. Compresses d'eau fraîche vinaigrée sur le front.

Préparations traditionnelles

Les remèdes kabyles incluent également des préparations complexes : baumes, onguents, sirops, vinaigres médicinaux et élixirs. Chaque préparation suit des recettes transmises oralement et perfectionnées au fil des générations.

Le rôle du miel

Le miel occupe une place centrale dans la médecine traditionnelle kabyle. Reconnu pour ses propriétés antiseptiques, cicatrisantes et énergétiques, il entre dans la composition de nombreux remèdes.